Jedz zdrowo i chudnij
![](http://www.lspr.edu.pl/wp-content/uploads/2018/02/cocktail-2295728_1920-750x500.jpg)
Niekiedy zdarza się, że zaniedbamy swój sposób odżywiania, tym samym doprowadzając się do złego samopoczucia i pogorszenia nastroju. Jednocześnie w wielu miejscach przybywa nam nadprogramowych centymetrów, a ulubione dopasowane ubrania …
Osobom, które ani razu w życiu próbowały zrzucić zbędnych kilogramów, wydaje się, że nie jest to nic wymagającego wysiłku. Wszak dieta odchudzająca w połączeniu z aktywnością fizyczną po prostu musi …