Niekiedy zdarza się, że zaniedbamy swój sposób odżywiania, tym samym doprowadzając się do złego samopoczucia i pogorszenia nastroju. Jednocześnie w wielu miejscach przybywa nam nadprogramowych centymetrów, a ulubione dopasowane ubrania …
Dieta wyszczuplająca zazwyczaj jest kojarzona z wielkimi wyrzeczeniami. Powinnyśmy mimo wszystko pamiętać, że dietetyczne posiłki mogą być smaczne, a ich jedzenie nie musi być dla nas dramatycznym obowiązkiem, ale czymś …