Każdy z nas powinien prowadzić w miarę zdrowy tryb życia. Jeśli zatem chcemy tak działać, musimy przede wszystkim świadomie wybierać to, co spożywamy każdego dnia. To właśnie jedzenie jest dla …
Jak schudnąć? Takie pytanie stawia sobie wielu z nas w momencie, gdy orientujemy się, że nasza budowa ciała pozostawia wiele do życzenia. Dodatkowe kilogramy mają wpływ najczęściej niekorzystnie na nasze …
Jeśli jakiś czas temu zaobserwowałaś, że nie jesteś w stanie zapiać ulubionych dżinsów, bluzka zakupiona jedynie parę tygodni temu stała się opinająca, a współczynnik masy ciała niespodziewanie okazało się znacznie …